4月9日 北京卫视养生堂2014最新一期0409《巧用调料 轻松防病—3》(2)
【20140409 播出】如果您有一两条上述的典型症状，就可以试着利用如下药材，预防内湿的产生和外湿的侵犯。除了通过食疗来预防湿的形成外，还要积极祛除体内的湿，运动并适当出汗，是去除内湿的另一个重要方法。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
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