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L!c 女人天生感性，可有时候，焦虑不安、过大的压力以及紧张等也会促发肌肤的过敏现象。除了外敷针对药物外，用精油来使自己达到放松舒缓的状态也是个好方法。在这里，专业芳疗师教你一招在办公室里也能进行的简易舒缓法。
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G?:Z?0 适用精油： 迷迭香、杜松果、罗勒、百里香、绿薄荷、苦橙叶、青柠
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綜藝秀"@+G)ovV0 首先找到前额眉上的两个反射点（如图所示）
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綜藝秀_~ x!M_:M/lZ0 握持身体的这个位置不仅能够强化血液循环，也会同时影响身体的经络系统，让人在短时间内获得安抚与镇定放松。 真人網真人秀 Reality Show0X)I6F&Y c5a
綜藝秀Q ix8v(W)w vtV9{0 舒缓步骤：
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真人網真人秀 Reality Show1e+L K9z\ P Y5D 舒适地坐在椅子上，取用当天你选用的精油放置身旁
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真人網真人秀 Reality Show B d7`9L,o I 心里想着你现在面临的情绪或压力，取1滴精油涂于两个反射点上
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ze9k0 将三只指头的指腹并拢，轻置于这两个神经血管反射点
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真人網真人秀 Reality Show2N,[U(Bd6] T,[ 轻轻地将皮肤向两侧展开
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綜藝秀#D [v [0o&}"|0 握持至少三分钟或者更久 真人網真人秀 Reality Show#r;z
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真人網真人秀 Reality ShowwTkHM6R 做几个深长的呼吸，一段时间后，你会感觉指腹下有轻微的跳动 真人網真人秀 Reality Show.fkT)J/en*^
真人網真人秀 Reality Show m |6v%H k @)G 两侧跳动逐渐达到一致，这个信息表示一个完整的舒缓已完成。
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