北京卫视养生堂20140120最新一期 脂要健康就好3 让脂肪变肌肉的方法
真人网1月20日综艺#节目预告#1月20日 北京卫视 17:24 《养生堂20140120期》“男性成年如果30岁不查胆固醇,40岁不查血压,50岁不查血糖,并且还有吸烟—那你还指望50岁后能发生什么?”这句话给出一个提示,就是30岁的时候要关注自己的血脂,40岁要关注自己的血压,50岁要关注自己的血糖。
同样重量的肌肉和脂肪相比,脂肪的体积要大不少。脂肪多,不仅看起来不美观,对身体的危害也很大。肥胖增加得血脂高的几率,还会增加得高血糖、高血压等一系列代谢问题的几率。请继续收看由阜外心血管病医院血脂异常与心血管疾病诊疗中心主任李建军教授主讲的《“脂”要健康就好—3》。
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