养生堂20131025期 孙树侠 于仁文七旬营养师的养生经秋冬篇荠菜富含维生素A

綜藝秀0\2E1n-c+{8A*v;`XV0真人网10月25日综艺#节目预告#10月25日 北京卫视 17:24 《养生堂20131025期》天气转凉，您或者身边的人除了感冒之外，还出现以下情况，要考虑是否缺乏维生素A。请继续收看由中国保健协会食品营养与安全专业委员会会长孙树侠、北京军区总医院高级营养配餐师于仁文主讲的《七旬营养师的养生经—秋冬篇—3》。真人網真人秀 Reality Show9`.]E?D8az4T

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v0专家提示：早在古代就有用牛肝治疗夜盲症的方法，1913年人们才真正弄明白，就是因为其中富含维生素A。维生素A还可以维持皮肤、粘膜的正常结构，包括消化道粘膜。真人網真人秀 Reality Show:l`I1lA

綜藝秀5x H(LZ.?$fe+T)|2T0更多精彩内容请收看本期节目。荠菜中含有丰富的β胡萝卜素，β胡萝卜素是维生素A前体，β胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。此外荠菜的维生素Ｃ含量是大白菜的两倍多，含钙量也是蔬菜中比较高的。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。真人網真人秀 Reality Show+n Lgn m0ULN~

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