养生堂20131108期 长寿七养诀心为五脏六腑之大主

真人网11月8日综艺#节目预告# 11月8日 北京卫视 17:24《 养生堂20131108期》 进入冬三月，我们在保养肾气的同时，尤其要注意提前养护春、夏所对应的脏腑之气——肝气、心气。心、肝之气为五脏六腑中最为重要的元气。如何养护我们的心、肝之气？敬请收看北京卫视晚17:24《养生堂》--由北京中医药大学教授王玉英为您主讲的《长寿七养诀—3》。真人網真人秀 Reality Showxw[2Hk+\{3o

綜藝秀c4MiB;y,bz2i%A0专家指出，《寿亲养老新书》中的经验方菖蒲酒，有通血脉调荣卫之功用，不仅清心，且能安眠宁神，但菖蒲的选用必须到正规药店购买。而菖蒲酒配合养血的“转睛法”一起使用，安神、养血双管齐下，对养护我们的心、肝之气尤为有效。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

如何了解我们的心气和肝气？专家引用《黄帝内经》中所阐述的内容，认为心为五脏六腑之大主，为主宰精神意识之君王。而肝为将军之官，主疏泄，藏血。更多内容请收看本期节目。

綜藝秀6?qW;s-uGRc0《寿亲养老新书》中提出，诸病的发生都是因为过度消耗体内五脏六腑之气，而我们要养护体内的元气，关键在于控制负面情绪。更多内容请收看本期节目。

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