养生堂20130911期 马冠生健康“选”出来癌症
真人网9月11日综艺#节目预告#9月11日 北京卫视 17:24 《养生堂20130911期》 您的生活方式健康吗?下列测试的12条中,符合一条得1分,得分越高证明您的生活方式越健康。《2012中国肿瘤登记年报》显示我国居民一生罹患癌症的概率是22%。如何选择健康的生活方式?敬请收看中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生 主讲的《健康“选”出来》。
江南水乡膳食模式做到了营养均衡,尤其是重视果蔬和海产品的摄入,专家推荐每人每天水果摄入量为200-400克,蔬菜300-500克,另外要多吃三文鱼等深海鱼,保证摄取丰富的不饱和脂肪酸,有利于心血管疾病的预防。专家给出了一天的参考食谱。更多内容请收看本期节目。
您的生活方式健康吗?下列测试的12条中,符合一条得1分,得分越高证明您的生活方式越健康。《2012中国肿瘤登记年报》显示我国居民一生罹患癌症的概率是22%。如何选择健康的生活方式?敬请收看中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长@马冠生 主讲的《健康“选”出来》。
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