北京卫视养生堂20131109最新一期 修护血管内皮方法

北京卫视养生堂20131109 播出】专家提示：保养好血管内皮，才能从根本上降低血压、预防高血压，一道纯食物构成的方子，可以从营养上为维护血管内皮的稳定提供帮助，方中包含以下食材，您不妨也试试。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。真人網真人秀 Reality ShowR7UO6d$n:Q M4m#Xe4xo

[幕后花絮] 11月9日早场录像，微博粉丝参与节目现场录制，回答专家提出的问题，和嘉宾面对面交流咨询，更多精彩内容请关注 @北京卫视-养生堂 微博节目预告

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高血压南北方发病率不同，大部分南方地区比北方低了三分之一。这里面有用盐多寡的因素，有热量摄入不同的因素，还有一种食物，对控制血压起到了一定作用，这就是辣椒。当然，专家也提示，辣椒吃多吃少因人而异，辣椒素有好处，但并非万能。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。真人網真人秀 Reality Showj4iY
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专家提示：主食吃得多，也会引发高血压。主食应该怎么吃？怎么搭配？两种人群对照，在主食的基础上，增加坚果、牛奶等三样食物，高血压的发病率竟有明显不同。更多内容请收看本期节目。

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