北京卫视养生堂20140731最新一期 化解心危机2胆固醇低密度脂蛋白导致血管动脉硬化(2)

管住嘴，胆固醇就会下降了吗？实际人体的胆固醇只有30%来自于我们日常所吃的食物，而70%的胆固醇却是我们机体自身合成的，所以在选择食物的时候，我们可以适当吃低胆固醇的食物，同时也要控制摄取总量，争取更多花样的食物。更多内容请收看本期节目。

血脂异常后，把鸡蛋等高胆固醇的食物给“戒”了，真的就对降低胆固醇水平有帮助吗？胆固醇是万恶之源吗？胆固醇可以合成细胞膜，还能合成激素。所以胆固醇多是问题，少了同样出问题！请关注人民医院心内科许俊堂教授主讲的《化解“心”危机—2》。

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