北京卫视养生堂20140708最新一期 解密人体加油站2 米糊减肥法(2)

綜藝秀6C)r/l[({\9Lu0减肥过程中经常出现暴饮暴食的情况，是因为会有阵发性饥饿感的出现。专家介绍适度增加蛋白质的摄入可以延长饱腹感。鸡蛋和鸡胸肉相比，鸡胸肉蛋白质含量更高，脂肪含量更少，可以适当增加。但肾病患者或者蛋白代谢不好的人应尽量避免这种方法。更多内容请收看本期节目。

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肥胖带给人们太多的危害，专家总结了肥胖的八大危害，面对这样的危害，的确应该减肥了。但是减肥不能盲目地减，特别是过度节食减肥不但损害健康，更会让您越减越肥！请您继续关注北京同仁医院伍冀湘主讲的《解密人体“加油站”—2》。 真人網真人秀 Reality Showb2M!el n$|)r*p$Q+B6M

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