北京卫视养生堂20140708最新一期 解密人体加油站2 米糊减肥法

綜藝秀-_1kB-U3^/w3`A0真人网7月8日综艺秀#节目预告# 北京卫视 17：50《养生堂20140708期》专家介绍，对于一些重度肥胖甚至合并二型糖尿病的患者，除了合理饮食和运动外，还可以采用微创的胃旁路手术进行减肥。这种手术也叫代谢手术，首先改善血糖水平，而后是体重的减轻。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

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除了蛋白质可以延长饱腹感，米糊也可以延长饱腹感。可以将一日三餐中的两餐，加入一杯白水，搅拌成糊状食用。米糊的制作可以加入米饭、水煮肉、水煮菜等进行搅拌。在胃排空的过程中，米糊排空速度较慢，可以延长饱腹感，减少阵发性饥饿感的出现。更多内容请收看本期节目。 真人網真人秀 Reality ShowMf T T![

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