沈曼的少年时代是在广东中山度过的（照片左侧是她的妹妹），她的父亲在中山做了20多年小生意。后来因为家庭变故，沈曼回到成都生活。沈曼高中的时候成绩不好，读到高二就退学了，后来去读了成都中医药大学的护理专业大专。毕业后，她去了成都某社区医院做护士。
2013年1月，在朋友的介绍下，沈曼抱着玩的心态进入YY娱乐，尝试在直播间唱歌、向粉丝打招呼，但总是对自己的长相不自信，每次直播都担心无法完成任务。沈曼的做法是，如果当天的任务没有完成，她就不下线，很多时候都是从下午六点开直播，一直到凌晨两三点。
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