养生堂20140512期 食疗养生巧挑选1 沙苑白菊饮 黄茶菊平补肝肾、降低血脂

真人网5月12日综艺#节目预告# 北京卫视 17：50《养生堂20140512期》高血压和高脂血症的患者，出现头晕、目眩、腰痛、尿频等症状时，可以用保健方沙苑白菊饮。菊花和沙苑子都是药食同源的食物，这个方子可以起到平补肝肾、降低血脂、降压明目的作用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

专家在节目中强调，千万不可以用野菊花泡茶喝。野菊花有小毒，正常人喝了会损伤胃气。如用其过于寒凉的特性攻体内的热毒，则必须经医生指导。而被蚊虫咬伤后，可用野菊花外敷于伤口，缓解痒痛。更多内容请收看本期节目。 真人網真人秀 Reality Show S }_:H E-MiAd:oZ

遇到脸上起痘、长疙瘩时，不妨试试菊花外用的方法。先把适量菊花用沸水焖20分钟。随后捞出，过水冲掉杂质，接下来敷在长痘的地方就可以了。有些人对菊花过敏，如感到红肿痛痒，应立即停止外敷。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

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