北京卫视养生堂20140205期《脂要健康就好—2》

综艺秀2月5日消息 北京卫视养生堂20140205期专家提示：在慢性非传染性疾病的诱因中，不良的生活方式占发病因素的60%。具体到血脂异常这个方面，生活方式对血脂的影响更是显著。请您继续收看由阜外心血管病医院血脂异常与心血管疾病诊疗中心主任李建军教授主讲的《“脂”要健康就好—2》。 真人網真人秀 Reality Show T4Jz Vb$E-X

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綜藝秀|+Qsa+Gn b0专家提示：饮食结构由原来的以碳水化合物为主(米、面）变为如今的碳水化合物摄入减少，脂肪及蛋白质（肉、蛋、奶）摄入增加。上述原因导致了机体血脂代谢异常，如高甘油三酯血症，高胆固醇血症，混合型高脂血症等等。更多内容请收看本期节目。 真人網真人秀 Reality ShowQ+NO!UN%zF

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綜藝秀'WGD2@zX0您的饮食够健康吗？我们一起来做个小测试！一共5道题目，见下图，看看您得了多少分？总分＜3为合格；总分3～5为轻度膳食不良；总分＞6为严重膳食不良。更多内容请收看本期节目。真人網真人秀 Reality Showum3I[['~

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綜藝秀5F;R~7[j[;Jn0专家提示：改善动物性食物结构，少食含脂肪高的食物，多食含蛋白质较高而脂肪较少的禽类和鱼类。少吃肥肉，不仅可以减肥和保持正常血脂水平，而且可以防止动脉粥样硬化性疾病的发生。更多内容请收看本期节目。 真人網真人秀 Reality Show.Lvt
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