从电视真人秀节目《冲刺！中国》看职场人生

綜藝秀WS:q#q#d}0上海外语频道（ICS）8月8日首播真人秀节目《冲刺！中国》（RushChina ）。《冲刺！中国》节目是美国收视率最高的真人秀节目《极速前进》（TheAmaz－ingRace）的中国版，此次ICS斥巨资从美国迪士尼公司购买该节目的中国地区版权，倾力打造一场全球顶级真人秀节目。真人網真人秀 Reality ShowI-u taC'i+Z

来自澳大利亚、肯尼亚、印度、墨西哥、拉脱维亚、美国和加拿大等10个国家的20位选手，在 《冲刺！中国》中以末位淘汰的方式层层竞争，完成重重挑战夺取最后胜利。这是一场脑力与情感的智慧较量，也是一场扣人心弦的心灵挑战，其中呈现的种种问题和思考，对今日职业人的职场生活有重要的启示和借鉴意义。真人網真人秀 Reality ShowM#R.VZA)RH

綜藝秀 r q L+^h.PW0来自中智的职业培训师、心理咨询专家LISA，作为《冲刺！中国》节目首席人力资源顾问为选手心理解压，并为观众和读者从职场智慧方面提供赛程解析、指点建议。

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綜藝秀3P"w Hhg6@8B"l:W,K0面对职场新环境，要快速提高适应性、选准目标真人網真人秀 Reality Showaw9TFq3b

特邀专家：中智的职业培训师 心理咨询专家 LISA

《冲刺!中国》第一集，10 队选手从上海世博会场出发，直奔比赛第一分站宁波。此分站赛对选手的最大挑战在于快速调整状态、适应全新环境。来到中国，选手们人生地不熟，语言不通、文化冲击、差异的国民性和不同的城市特点，都可能为他们带来困扰，让他们感到无助。此时，自我心理调整非常重要。来自肯尼亚的Paul和Francis根据指示乘坐地铁赶往火车站。然而他们是首次走出非洲，无法识别中国的交通标志，高度发达的上海轨道交通也让他们感到迷茫，他们甚至不知道该如何使用自动售票机购买车票。好在两位非洲勇士生性乐观、心态良好，尽管浪费了不少时间，还是顺利赶上其他选手。真人網真人秀 Reality ShowI9fz#T\Y"XF

对应到职场，不管是大学毕业生新入职，或是职业人跳槽、改行，都不免经历环境的改变，可能导致不适或迷茫。你也许会获得新同事的帮助，但关键还是要靠自己，尽快调整自己的状态和节奏，以开放的心态适应新的工作环境、企业文化及人和事。灵活适应性，将对工作助益良多。真人網真人秀 Reality Show,Dw&L fo`e

綜藝秀v&HSo`4Y#k"]0环境的改变，也可能带来极大的困难。比赛中，吃甲鱼这一环节让一些选手大为头疼。对于来自西方大都市的女性而言，吃“乌龟”简直闻所未闻。来自美国和加拿大的“辣妈”组合Karen和Lisa，面对清蒸甲鱼表情痛苦，吃得哽噎欲吐。真人網真人秀 Reality Shown`I dI4I

前所未有的挑战也有可能会出现在职场中。如果遇到这样的情况，您该做的第一件事是摆脱紧张焦虑、冷静下来，把全力放在工作目标上，并有目的性地思考：要完成这样的目标，我需要怎样的行动？当您明确了自己在工作中所处的位置和责任，通过分析自己的能力长项和短板，你将寻找到恰当的工作方式，制定妥善的行动计划。在执行过程中，不要问“WHY”（为什么要做？），而要问“HOW”（怎样才能完成？）。就像“辣妈”组合，在强大的竞赛压力促动下调整了状态，驱散了“吃乌龟很可怕”的念头，专注于尽快把甲鱼吃掉，从而发挥出毅力，成功完成了任务。

每个人都有独特潜力，只要恰当挖掘自身力量、勇敢克服困难，将能力发挥出来，就可以完成目标、赢得成功。真人網真人秀 Reality Show[(R;t;E)p~}^{5M

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