陈小春掌握技能：和200多斤重的橄榄球员对抗
准备工作：在家带了一年半的孩子
难度指数：★★★★
在深圳卫视开播的《极速前进》从美国CBS电视台引进，原版节目获得过多次艾美奖，是竞技类节目的巅峰之作。第一期《极速前进》把16位明星直接从深圳送到美国纽约。
郑伊健、陈小春在美国经过体能训练后，要与200多斤重的橄榄球运动员对抗，之后连续3天不断完成各种任务。陈小春身边的工作人员称，参加节目前陈小春没有进行过额外的体能训练，因为对他来说带孩子就是最好的训练了。“现在他的孩子一岁半，正是跑爬最活跃的时候，带起来特别费体力，带完孩子体力也就跟着上去了。能带得了孩子还怕拿不下比赛吗？”
陈小春的妻子应采儿(微博)此前也在微博上感叹：带个孩子比拍戏还累。
张丰毅掌握技能：野外生存两天一夜不喊累
准备工作：带着健腹轮时刻健身
难度指数：★★★★
东方卫视的《两天一夜》把张丰毅、张智霖等一众“男神”拉到了戈壁沙漠。面对干燥的气候和漫天的黄沙，明星大呼受不了。作为兄弟团中的大哥，58岁的张丰毅表现出色，除了第一天因为晕车出现不适外，接下来的录制中，张丰毅像开了外挂似的，和年轻人玩游戏经常是胜利的一方，不管录制到多晚，第二天永远是第一个起床。
张丰毅之所以有这么好的体魄，要归功于他几十年不间断的健身。即使录节目到半夜，张丰毅也要锻炼完了再睡觉。他在接受采访时说：“这次录制《两天一夜》，我一直带着健腹轮，每天睡前抽空炼一下，第二天早晨我也会比其他人早起半个小时做运动。”
来源：真人网
