后来进入市队、省队，渐渐取得了不错的成绩，还两次获得了江苏省摔跤冠军。2009年可以说是余燕的一个转折点，她在训练中腿骨折了，后来参加省运会时，只拿到了第四名，这个成绩远远低于了她的预期。那时候和她同一批的运动员基本上都要退役了，于是她也选择了退役。因为运动员的文化基础不好，余燕只能在邮政局找一份体力活当卸货员。余燕说：“我的同事中，就我一个女的，可我干得很起劲，也不觉得累。现在我是邮政局的电子商务库管，这不，我刚刚还卸了一百箱啤酒呢。”
“因为胖我也受过伤”
余燕至今只有过一段感情经历，还是在上体校的时候。男生也是练摔跤的，“那时我看他很老实，人也不错，我就主动追他。也用了一些小伎俩吧，没想到没多久他就答应了。”不过刚刚相处了两个多月，男生就以她太胖为由提出了分手。让余燕不能理解的是：“当初答应了我，就是应该对我这体形是可以接受，但现在又以此为理由。”
参加工作后，身边的朋友基本上都结婚了，而余燕还是单身。她的圈子很小，接触不到太多男生。家人朋友也给她介绍了不少，“但是人家一看我这体形，就没啥兴趣了。即使对我还有点好感的，一听说我是练摔跤的，就害怕了，怕家暴啊啥的。”所以余燕来到《非诚勿扰》了舞台，希望能展现下自己，“指不定能够碰到喜欢我这一型的呢。”
节目播出后，余燕的生活没有什么大的改变，平时依旧是上班、下班、回家做饭。不过身边的人对她可是刮目相看了，“同事们没想到我有这么大的勇气上节目展现自我。”其实余燕自己觉得她的性格并不是别人看到的那样大大咧咧，“我觉得其实我还是挺温柔的，我做得一手好菜，爱打扫卫生，蛮喜欢照顾别人。而且我也挺感性的，泪点特别低。”前几天在节目中，男嘉宾提到了自己逝去的父亲，她一下就想到了自己的爷爷，眼泪当时就忍不住流下来了。
来源：真人秀
