5月15日 养生堂20130515期血虚与妇科疾病
中医认为,如果一个人面色红润,唇如樱桃,指甲鲜亮,肯定是气血充盈的表现。
如果面灰如土,口唇苍白,指甲无华,肯定存在血虚。中医血虚证突出一个“色”字。
如何预防血虚的发生呢?请继续收看北京中医药大学北京东直门医院 院长王耀献主讲的《亦药亦茶巧调养》。有些人听到中医讲自己是血虚,便以为是贫血。实际上,这是两个概念。有贫血一定血虚,但血虚不一定贫血。
如老年人血虚不能濡养肌肤,出现皮肤瘙痒;血虚不能涵养心神会出现头晕失眠;成年女性血虚不能充养冲任二脉,会出现月经量少,甚至闭经。这些血虚情况,化验血红蛋白并不贫血。在各种人群中,老人和女子多易出现血虚的情况。
女人以血为本,以血为用。妇科十张方子中有九张都有补血药。随着年龄的增长,身体的抵抗能力下降,其实这跟气血的盛衰有着很大关系。需要注意的是补血的同时还应重视补气。中医讲“气为血之帅,血为气之母”。血的生成和运行靠气推动,气的运输和布散靠血承载。结合血虚的情况,专家推荐二藤补血饮,此方是从一补血名方化裁出来的,有血虚情况的朋友不妨试一试。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。
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