虐体力：《极速前进》
皇阿玛豁命奔跑，应采儿崩溃飚脏话
相比饿肚子、虐女神，《极速前进》虐星的办法更加直接，有种“白刀子进红刀子出”快感。嘉宾评价是：超级累、很吓人。开播，十六位明星就齐刷刷开跑，速度之快、节奏之快一下就奠定了这个节目的风格，真可谓是争分又夺秒。
57岁的张铁林顶着啤酒肚，脚踝肿成馒头还豁出命的奔跑，就这样，还被亲闺女吐槽“你应该直接抱成一团滚下去的。” 就连奥运冠军李小鹏面对绝对的“力量型”游戏，也不免“受伤”。更别提一代男神小太阳钟汉良(微博)徒手糊牛粪，直让多好粉丝大呼看不下去！按节目的这种虐法，也难怪让脾气火爆的山鸡嫂应采儿，不顾形象的直接在节目飚脏话了。看着明星为了节目这么拼，观众们也是醉了。
虐女神：《囍从天降》、《明星到我家》
女神嚎啕大哭，不洗澡掏羊粪喂猪当村姑
什么是女神？十指不沾阳春水，八个助理绕身旁。可是在《痛犹旖怠贰ⅰ睹餍堑轿壹摇返恼虐刂ァ⑶锎伸�(微博)、黄圣依(微博)、阿SA众女神们，不仅来到村庄当村姑，还要既掏羊粪也喂猪，被虐到惨不忍睹。
在《明星到我家》中，直接上演婆婆变身容嬷嬷，婆媳关系摩擦不断，如秋瓷炫婆婆对她从最初的客气与宠爱，升级为日渐熟悉和尽情“使唤”。让她捕鸭、捉鱼、喂猪吃尽苦头。《痛犹旖怠分懈桥靶侵械呐靶模衩�7天不洗澡，每天喝雨水，还有背着几十斤的土豆，挑7、8担水，知性的朱丹(微博)因为徒手捡羊屎蛋、露天上厕所而嚎啕大哭，贾玲更是直呼：“我讨厌这个地方”,真是看到叔可忍婶儿不可忍啊。
来源：真人网
