10月8日 北京卫视 养生堂2013108期 朱桂茹主讲 —名老夫妻养生经

北京卫视-养生堂20131008 播出】十一特排系列《佳节送健康—名老夫妻养生经—3》，主讲嘉宾：国家级名老中医李世增及夫人朱桂茹；，敬请收看。

【重要通知】从2013年10月9日开始，北京卫视《养生堂》节目播出时间正式调整为：北京卫视每天下午17:25分，节目时长由原来的57分钟延长至60分钟，更多精彩内容不要错过哟 ，小伙伴们奔走相告，使劲转起来哇。

綜藝秀(t6NH2a5U0中医认为妇女七七天癸竭，49岁肾气衰弱，开始进入更年期。伴随而来的是一系列的精神和全身的症状：潮热汗出、爱发脾气、多疑喜哭等，不仅危害健康，也影响家庭生活和谐。跟很多40多岁的女性不同，朱老的更年期除了有月经紊乱的症状外，没有任何精神症状，基本上是平平安安渡过的。除了李老的照顾，更主要的是朱老很注意保养，根据更年期的特点自拟补肾的保健汤，并喝了30多年。

綜藝秀1lf+~;s|O0因为肾虚还会导致心、肝、脾的问题，朱老在喝汤药的基础上，坚持服用两种中成药：早服逍遥丸，晚服归脾丸。逍遥丸是一个非常著名的古方，具有疏肝解郁、健脾养血的功效，肝郁血虚、脾虚的人可经常服用。如平时爱发脾气、易急躁的人，可以在此方的基础上加两味药：丹皮和栀子，也就是加味逍遥丸。到了晚上朱老还要服用归脾丸，可以益气健脾、补血养心。凡是思虑过度、劳伤心脾的人都可以吃。这两味药可以一个星期吃3天，坚持一段时间会达到很好的效果。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

綜藝秀?2z {d'L(H0

更年期过后，人的肾气继续衰退，因此更年期后的老年人患慢性疾病的风险增加。尤其女性在绝经后5－10年，骨质疏松的发生率为60%－70%；男性60岁以后易多发性骨折，并发症的死亡率高。因此李老自拟了补肾壮骨汤，对于骨质疏松有很好的保健效果。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

内容来源于综艺秀10月8日 北京卫视 养生堂2013108期 朱桂茹主讲 —名老夫妻养生经，转载请注明出处：真人网，谢谢！