邓紫棋5岁时便开始尝试作曲及填词，13岁完成了8级钢琴。[8]邓紫棋小学就读中华基督教会协和小学，同时为校内诗歌班成员。中学就读真光女书院，课余时亦曾参与过体操。高中时期不断参加各种歌唱比赛，曾一年内嬴得5个比赛冠军。[7][9]2006年，14岁的邓紫棋参加Spice It Up学界联校歌唱比赛，夺得比赛冠军，并被现在的经理人张丹（Tan）邀请签约蜂鸟音乐，并于两年后正式成为歌手。2008年入读香港演艺学院，主修声学，但因工作日渐增多，在2009年上半年放弃香港演艺学院的声学课程。
2009年5月5日，邓紫棋赴美国洛杉矶为首张个人大碟《18...》录音，并于2009年10月27日发行。同年 ，G.E.M.九龙湾国际展贸中心举行《G.E.M. 18 LIVE 2009演唱会》，反应热烈，由原本两场加开至三场。[10]同年12月，G.E.M.赴加拿大多伦多举行首个海外音乐会。
2010年4月7日，邓紫棋到台湾进行为期10天的宣传。并于2010年5月14日，推出首张个人大碟《18...》台湾版。[11]7月30日，G.E.M.与黑泽明举行“拉阔擂台音乐会”。10月28日，G.E.M.推出第三张音乐专辑《MySecret》，11月1日推出限量纪念版《MySecret Box Set》。
2010年12月，邓紫棋被香港媒体拍到与林宥嘉约会，恋情首次曝光。2012年7月，林宥嘉、邓紫棋一同出席第24届金曲奖，十指紧扣地牵手走金曲奖星光大道。8月，林宥嘉、邓紫棋被发现在泰国普吉度假，为21岁的邓紫棋庆生。[17]两人对感情话题一直保持低调，并未正面回应过恋情，而被外界认为是半公开的秘密。[18]
邓紫棋的口音曾被误认为海外歌手，其实她出生在上海，年幼时已移居香港。她独特的口音，是因为左边颚骨萎缩，令上下颚牙齿不能咬合，导致说话时会漏风，而不是俗称“黐脷筋”的舌系带缩短症。根据医生建议，要待至21岁身体停止发育后，才适合施行手术矫正。然而她表示，由于手术风险较大加上近年情况并没有恶化，决定暂时不会接受手术。
专辑简介：Exposed 意思解作“曝光或揭穿” 距离上一张专辑发行已有20个月,在这段时间里G.E.M.面对了很多迫使她急速成长的经历。去年3月,从小引领她进入音乐世界的外婆因病去世,G.E.M.首次体验生死离别之痛,改变了她对生命的看法;紧接著5月的红馆演唱会,巨大的工作压力一波波袭来... 这段日子里,不管工作、家庭、感情还是生活,G.E.M.在各方面都遇到波折,而这些压力让在脱离青春期的G.E.M.快要窒息。不愿让父母、同事担心,同龄的朋友亦无法理解她的压力,20岁的G.E.M.只能藉助创作和信仰的力量,独自调整心态。在这过程中,她将每一个伤口,每一个心结,都以音乐记录下来。 同时G.E.M.亦决定透过音乐把这些压力和挣札跟大家分享。这过程让她成长为一个更自信、更成熟的女生,这一切的生命记录也就成为了这张新专辑「Xposed」。
来源：综艺秀
