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` 生活习惯不健康：当男性承受过大的心理压力，会对极大影响机体的新陈代谢，这也是为什么职场男性脱发率高的原因。此外，日常饮食营养摄取失衡也会影响头发的生长，比如摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，会造成头皮供血不足，毛囊失去收缩力，令头发难以维持活力。真人網真人秀 Reality Show(O)x&H3Ru)H"M0?
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?.?1W!\8A8yH0 怎么办？
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真人網真人秀 Reality Show`h-Gf d c0W 减少压力、规律作息、合理膳食……大家都明白的道理做起来似乎很难。但无论如何，为了头发不离开，坚持吧。真人網真人秀 Reality Show BCqwc T/|-t4@%t
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Lq }0t ~0 1.多运动 少生气。除了要保证睡眠时间充足之外，还要适当增加运动，尤其以游泳、慢跑等有氧运动最佳，这对促进血液循环及增强头皮对外来侵害的抵抗能力有明显帮助。
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真人網真人秀 Reality Show%E)FWv\5n9| 2.头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，有脂溢性脱发迹象的男士要尽量少吃含过高动物脂肪的食品。
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T }-H T T0 3.常做全身包括头皮的精油Spa。汲取自天然植物精华的精油，已被证明对舒缓神经、促进毛发生长有显著的效果。真人網真人秀 Reality Showt&N${ tf*uz0B
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