2月16日终极斗士20140216期张铁泉携张立鹏杨建平宁广友和姚志奎解读MMA训练

收藏打印时间：2014年2月16日 22:02 来源：真人秀发布者：天外飞仙

农历新年后的第一个周末，《终极斗士》之中华力量总教练张铁泉(微博)，携4名终极斗士张立鹏、杨建平、宁广友和姚志奎，前往Under Armour训练营，同健身爱好者们分享MMA训练经验，并在下午在Under Armour西单大悦城店举行粉丝见面会，现场吸引了大批健身与MMA爱好者。

张立鹏、杨建平、宁广友和因在外训练未能到场的王赛，将作为羽量级和次中量级决赛选手，一同参加3月1日在澳门举行的《终极斗士》之中华力量总决赛，这是他们在决赛选手敲定后的第一次公开亮相。

四中国终极斗士携手Under Armour解读MMA训练

綜藝秀x6m~byq?0在教练张铁泉的带领下，张立鹏、杨建平、宁广友和姚志奎，分别向参加Under Armour训练营的健身爱好者们传授了在MMA训练中核心力量、体能、肌肉训练都秘诀。“MMA训练并没有想象地这么困难，并且不需要很复杂的训练工具，在家里面铺一块垫子就能完成。”《终极斗士》之中华力量教练之一Vince向大家介绍。

綜藝秀$]:K_!\he8~.Vb&@_0下午的粉丝见面会中，四名选手向大家分享了在长达6周的《终极斗士》之中华力量训练营造，他们遇到的趣事及训练经验，并且大方透露了自己的训练及备战计划。“我知道王赛的站立比较擅长，所以我做了很多针对性的训练，但是相信在摔跤和地面上，我还是很有优势的。”张立鹏在现场采访中显得自信满满。

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