昆仑决健身之唐金：功夫美女自曝武术健身经
她是中华内家拳法意拳的女传人；她是中国第一个签约的职业女子搏击选手；她是首位奋战铁笼赛场的中国女子综合格斗第一人；她在拳坛叱咤风云，在“昆仑决”擂台三场连胜势不可当；她不仅是擂台长胜的搏击冠军、新锐动作片演员、经验丰富的女子防身术推广者，更是功夫佳丽，她就是有着“搏击玫瑰”美誉的唐金。
第一眼看到唐金的人，很难将这位身高172公分，体重57公斤的哈尔滨姑娘与综合格斗冠军联系到一起。综合格斗（MMA）被公认是本世纪发展最快的体育运动，MMA规则全面开放，散打、拳击、泰拳、摔跤等各种门派的拿手绝技都百无禁忌，在这里你可以欣赏到泰拳如斧似枪的犀利肘膝、拳击迫击炮般的重击连打、巴西柔术的反关节残酷绞杀，堪称是当代最为激烈的搏击运动。就当大家对中华武术的技击功能逐渐淡忘，仅仅在飞天遁地的武侠电影中重温武术辉煌旧梦之时，唐金以自己扎实的意拳功底在女子擂台上连战连捷，2014年，唐金“昆仑决”擂台三战三胜，证明了中华武术依旧能在职业搏击这片现代江湖之中占有一席之地。
与很多自幼进入武校学习散打的专业队选手不同，唐金从习武到登台打国际级赛事仅仅用了不到一年，在这么短时间内练就一身过硬的功夫，一切都归功于科学系统的意拳训练体系以及唐金不惜汗水的刻苦练习。意拳，又名大成拳，是上世纪由武术大师王芗斋从形意拳和心意拳中提炼而出的内家拳术，通过训练令肌肉与精神协调统一，从而充分发挥精神和身体的能量。意拳强调文武双修，除了力量训练、打拳靶、实战练习这样的“动练”之外，还有“站桩”功法、诗词拳经哲理研读这样的“静修”。“入门的时候，老师就要求练功法、颂诗词、写笔记三位一体，进行以唐诗(微博)宋词融合拳学哲理的文武双修。古代高手都是文极生武，武极生文，拳理在文与武、动与静之间是相通的。外家拳法靠增加肌肉力量来获得竞争优势，内家拳则是通过改造自己的运动习惯，发挥出整体的力量，提高用力效率来建立优势，两者相辅相成。”唐金将意拳中的整劲运用到了规则极为开放的综合格斗擂台之上，她发力冷脆，攻守兼备，将柔术、散打和泰拳等各类技巧融会贯通，以傲人战绩在拳坛确立了自己女子职业搏击第一人的地位。
内外兼修的唐金不仅在拳台上验证了中华武术的实战功效，对于诗词经典的研修更让她身上没有半分武人的凶蛮之气，在拳台下沉稳内敛、人淡如菊，在拳台上“静如处子、动如脱兔”。这份气质也让她获得了影视圈的青睐，受邀拍摄《无极限》、《五星上将》、《南少林》等影片。由于文化素养高，专业知识丰富，唐金除了冠军与演员之外，还成为中国第一名女子专业搏击解说，在国内各大比赛中担当嘉宾。唐金知道是武术让她获得了今天的成就，作为“昆仑决”武术健身团队的一员，唐金希望能将自己的健身知识与武术技能推广给更多的女性同胞，让更多女孩子收获健康、美丽与自信。
来源：真人秀
