12月15日北京卫视养生堂20131215期播出《给血管减减肥—2》血脂的来源

专家：陈红

綜藝秀 d'@G+lKF0北京大学人民医院副院长、教授真人網真人秀 Reality Show n(L.u;Hdc {I

綜藝秀gL^ fop&U
Ps0胆固醇是一种非常重要的物质，参与细胞膜构建、胆酸合成，也是维生素D和许多激素的重要原料。但胆固醇过高，就会造成动脉粥样硬化，损伤心、脑、肾、眼睛等重要器官。胆固醇是敌是友？敬请收看由北京大学人民医院副院长陈红教授为您主讲的《给血液减减“肥”—2》。

綜藝秀#c iFh|!` I0真人網真人秀 Reality Show.@U
hN)p

綜藝秀!o0a5D c'EK&i0每个人每天需要更新的胆固醇约为1000毫克，其中大部分由肝脏自身合成，只有一小部分是从饮食中摄入的。胆固醇摄入过多是不好的。富含胆固醇的食物有蛋黄、动物脑、动物肝脏等。另外，食用油是我们每日饮食中的必不可少的一部分，也是我国居民维生素E的主要来源。真人網真人秀 Reality Showhxo9cYXMS

綜藝秀#m vaoPKU0

内容来源于真人网12月15日北京卫视养生堂20131215期播出《给血管减减肥—2》血脂的来源，转载请注明出处：真人网，谢谢！