0324非童小可20140324最新一期 小动作大健康 委中穴 大椎穴按摩

真人网3月24日综艺#节目预告# 中国教育1 3月24日21：43做客《非童小可20140324期》与您分享“小动作 大健康” 说到锻炼身体就会想到跑步、游泳。但有一种运动可以随时随地、轻松达到锻炼效果！困扰人们的口腔异味、鼻炎等问题，几个小动作就轻松解决！北京小汤山医院有氧运动中心主任牛国卫老师，【毛刷保健——委中穴】委中穴位于人体膝盖窝处，经常用马桶刷敲一敲这里，能够有效缓解肩背疼痛。

綜藝秀C!iV!l.H/L)]$L O"F%c0【毛刷保健——大椎穴】大椎穴位于颈部下端的第七颈椎棘突下凹陷处。当我们底下头时，可以摸到后颈最突出的颈椎，大椎穴就在这里。如果您觉得腰酸背痛，用马桶刷轻轻敲打这里，就能够有效的缓解症状。真人網真人秀 Reality ShowG
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