3月7日 天天养生20130307期 刘长喜屈伸肢体保健康

綜藝秀``h'z y4F+S%n0真人网3月7日综艺#节目预告#  深圳卫视 17:45 《3月7日天天养生20130307期》运动养生有讲究，有氧无氧最关健?躯干锻炼利全身，一屈一伸大学问！?今天下午17:45分，深圳卫视《天天养生》，刘长喜教授教您“科学运动养好生、屈伸肢体保健康”！敬请关注！

夏天犯困，吃点紫菜。紫菜还富含维生素、蛋白质和食物纤维。多吃紫菜不仅能较好的解决“夏打盹”的麻烦，而且具有“一食多补”的作用。中医普遍认为，食用紫菜有清热利尿、补肾养心、降血压的功效。但由于紫菜性寒凉，消化功能不好以及脾胃虚寒的人，应慎食或少食。真人網真人秀 Reality Show+gk+yZ)b&]H6U

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