养生堂20130808期 路志正 路洁唾液养生诀

綜藝秀HM nc+j(TU0真人网8月08日综艺#节目预告# 8月8日 北京卫视 17:24 《养生堂20130808期》怎么判断自己是多湿还是多燥呢？中医有句话叫做：胖人多湿、瘦人多火。就是根据体型来判断湿与燥，但是不能绝对，还要结合自己的舌象和身体的其他表现来进行判断。路老一生钟爱姜食，路老的长寿也与此有关。路氏醋泡姜的做法是：把姜切片后放入密闭容器，根据自己口味用醋、糖盐腌制2－3天后开始食用，注意每天2、3片，不能多食。姜可祛湿，适合多湿的人；醋加上糖，中医叫做酸甘化阴，也就是可生成阴液，适合多燥的人。更多内容请收看本期节目。真人網真人秀 Reality Show2U-_y:{zCPT

綜藝秀,vku4x#Oz0中医把唾液叫做“津”，唾液在古代被称为“金津玉液”，并具有神奇的保健养生功效，唾液过多或过少都会影响健康，因此不能随意浪费、弃失，要善于促进口水的分泌，以达到健身强体、养生长寿的目的。津液的增多与减少，能直接影响体内的阴阳平衡，疾病也会由此而生。详情请看本期节目。真人網真人秀 Reality ShowyM} q b`

92岁高龄的路老最近有些“返老还童”的迹象，他的黑头发开始变多，而且皮肤滋润，没有老年斑，看起来和他的年龄有些不吻合。路老说：头要常梳、脸要常搓。请继续收看国医大师@九十医翁路志正及其学术传承人路洁主讲的《国医大师的养生诀》。

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